| ①最初は舗装路 | ②鞘口峠を過ぎると傾斜が急になる |
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| ③きれいなブナの林 | ④三頭山山頂（１５３１ｍ）中央峰 |
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| ⑤可憐な花 | ⑥三頭山西峰 晴れていれば景色がいいはず・・・ |
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| ⑦西峰から・・・ほとんど見えない鷹ノ巣山 | ⑧きれいな避難小屋 |
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| ⑨三頭大滝までは沢沿いの道 冷たい水が心地よい | ⑩三頭大滝の休憩小屋とトイレ |
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| ⑪三頭大滝 吊り橋から見ます | ⑫三頭大滝から森林館まではウッドチップのふかふかで気持ちよい道 |
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| ⑬売店で山バッジを購入しました ご褒美のソフトクリーム | |
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| 地図（クリックで大きく） | 断面図 |
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| 三頭山 日本三百名山 | |
 雲取山から見た三頭山（手前、奥は丹沢） |
| 登頂日 | 平成２２年６月１３日（日） |
| 天候 | 曇り |
| アプローチ | 中央道・八王子ＩＣから約４３ｋｍ 都民の森駐車場（無料） トイレは駐車場、森林館、避難小屋などにあり |
| 日記（ブログ） | http://bullcchi2005.blog101.fc2.com/blog-entry-38.html |
| 標高 | 三頭山 | １５３１ｍ |
| 歩行距離 | 約6km |
| 累積標高差 | 約650m |
| 行動時間 | 4:18 |
| 歩行時間 | 4:13 |
| ポイント | 時刻 | 歩行 時間 |
標高 | 標高差 |
| 都民の森駐車場 | 7:52 | start | 990m | 0m |
| 鞘口峠 | 8:15 | 0:23 | 1140m | +150m |
| 東峰 | 9:32 | 1:17 | 1527m | +387m |
| 三頭山（中央峰） | 9:35 | 0:03 | 1531m | +4m |
| 西峰 | 9:41 | 0:06 | 1510m | -21m |
| 避難小屋 | 10:05 | 0:24 | 1430m | -80m |
| 10:10 | 休05 | 眺望良好 | ||
| ムシカリ峠 | 10:11 | 0:01 | 1420m | -10m |
| 三頭大滝 | 11:30 | 1:19 | 1090m | -330m |
| 森林館 | 11:53 | 0:23 | 1050m | -40m |
| 都民の森駐車場 | 12:10 | 0:17 | 990m | -60m |