”ö£ƒ–Œ´@@i‚Q‰ñ–Új | |
–Ø“¹‚ª‘±‚”ö£ƒ–Œ´@ŽŠ•§ŽR‚ªŒ©‚¦‚é |
ƒ|ƒCƒ“ƒg | Žž | •às ŽžŠÔ |
•W‚ | •W‚· |
”µ‘Ò“» | 7:20 | start | 1591m | 0m |
ŽR‚Ì•@ | 8:33 | 1:13 | 1410m | -181m |
9:10 | ‹x37 | S’n‚æ‚¢ | ||
‹Žñ | 9:53 | 0:43 | 1404m | -6m |
ŽR‚Ì•@ | 10:28 | 0:35 | 1410m | +6m |
11:00 | ‹x32 | ‰Ô“¤ƒ\ƒtƒgƒNƒŠ[ƒ€ | ||
”µ‘Ò“» | 12:20 | 0:56 | 1591m | +181m |
“o’¸“ú | •½¬‚Q‚V”N‚WŒŽ‚Q‚Q“úi“yj |
“VŒó | “܂莞X°‚ê |
ƒAƒvƒ[ƒ` | ŠÖ‰z“¹EÀ“c‚h‚b‚©‚ç–ñ‚R‚T‚‹‚ ”ö£ŒË‘q‘æˆê’“ŽÔê(‚P“ú‚P‚O‚O‚O‰~j ”µ‘Ò“»‚Ü‚Å懃^ƒNƒV[i•Ð“¹930‰~j |
“ú‹LiƒuƒƒOj | http://bullcchi2005.blog101.fc2.com/blog-entry-248.html |
•W‚ | ”µ‘Ò“» | ‚P‚T‚X‚P‚ |
•às‹——£ | –ñ10.3km |
—ÝÏ•W‚· | –ñ250m |
s“®ŽžŠÔ | 5:00 |
•àsŽžŠÔ | 3:51 |
˜VŽá’j—‚ªŠy‚µ‚ß‚éƒnƒCƒLƒ“ƒOƒR[ƒXB”µ‘Ò“»‚©‚çŽR‚Ì•@‚Ü‚Ås‚«‚͉º‚èA‹A‚è‚Í“o‚è‚Æ‚È‚è‚Ü‚·B200‚‚¿‚å‚Á‚Æ‚Ì‚’á·‚Å‚·‚ªA”ö£ƒ–Œ´‚ð•à‚¢‚½Œã‚Ì“o‚è‚Í‚¿‚å‚Á‚Æ‚«‚‚¢‚©‚àB‚½‚‚³‚ñ‚̉ÔAŽŠ•§ŽR‚Æàœƒ–Šx‚Ɉ͂܂êK‚¹‚ȂЂƂƂ«‚ð‰ß‚²‚¹‚Ü‚·B |