| ①黒百合ヒュッテの朝食 | ②車山と槍穂 |
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| ③朝日を浴びる御嶽 | ④東天狗山頂 |
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| ⑤東天狗から南八つの山々 | ⑥東天狗から南アルプスの山々 |
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| ⑦根石岳から見た天狗岳 | ⑧硫黄岳への登り |
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| ⑨硫黄岳山頂から横岳・赤岳の稜線 | ⑩硫黄岳山頂はとても広い |
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| ⑪本沢温泉付近の紅葉 | ⑫本沢温泉付近の紅葉 その２ |
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| ⑬みどり池 奥には天狗岳がそびえる | ⑭しらびそ小屋 雰囲気の良い山小屋 |
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| ⑮しらびそ小屋のチーズケーキセット おいしい♪ | ⑯恐竜の木 |
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| ⑰癒される案内板 | |
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| 地図（クリックで大きく） | 断面図 |
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| 天狗岳(４回目）硫黄岳（２回目） |
 硫黄岳の爆裂火口は迫力あり |
| 登頂日 | 平成２４年１０月１３日（土） ※１２日は黒百合ヒュッテ泊 |
| 天候 | 晴れ時々曇り |
| アプローチ | 中部縦貫道・佐久南ＩＣから約３３ｋｍ みどり池入口に駐車スペース２０台くらい トイレは各山小屋にあり |
| 日記（ブログ） | http://bullcchi2005.blog101.fc2.com/blog-entry-134.html |
| 標高 | 東天狗岳 | ２６４０ｍ |
| 硫黄岳 | ２７６０ｍ |
| 歩行距離 | 約11.5km |
| 累積標高差 | +735m -1560m |
| 行動時間 | 7:47 |
| 歩行時間 | 6:19 |
| ポイント | 時刻 | 歩行 時間 |
標高 | 標高差 |
| 黒百合ヒュッテ | 6:01 | start | 2400m | 0m |
| 中山峠 | 6:06 | 0:06 | 2410m | +10m |
| 黒百合平分岐 | 6:51 | 0:45 | 2600m | +190m |
| 東天狗岳 | 7:02 | 0:11 | 2640m | +40m |
| 7:20 | 休18 | 山頂、一番乗り | ||
| 白砂新道分岐 | 7:45 | 0:25 | 2560m | -80m |
| 根石岳 | 8:00 | 0:15 | 2603m | +43m |
| 8:06 | 休06 | 景色良い | ||
| 根石岳山荘 | 8:10 | 0:04 | 2580m | -23m |
| 8:26 | 休16 | トイレきれい | ||
| 箕冠山 | 8:30 | 0:04 | 2590m | +10m |
| 夏沢峠 | 8:53 | 0:23 | 2430m | -160m |
| 硫黄岳 | 9:48 | 0:55 | 2760m | +330m |
| 10:18 | 休30 | 広い山頂 | ||
| 夏沢峠 | 10:49 | 0:31 | 2430m | -330m |
| 本沢温泉 | 11:31 | 0:42 | 2150m | -280m |
| 中山峠分岐 | 12:36 | 1:05 | 2100m | -50m |
| しらびそ小屋 | 12:41 | 0:05 | 2097m | -3m |
| 12:59 | 休18 | ほっこりする山小屋 | ||
| みどり池入口 | 13:48 | 0:49 | 1570m | -527m |
| 東天狗、硫黄岳ともに３６０度の絶景が広がります。登山道も変化に富んでいて楽しく歩けます。体力や天候に合わせてさまざまなコースをくめるのがよい。しらびそ小屋や本沢温泉、根石岳山荘など個性的な山小屋も楽しみ。 |
