| –¶ƒ–•ô�iŽÔŽR�j�@�@“ú–{•S–¼ŽR | |
![]() ”üƒ–Œ´‚©‚猩‚½ŽÔŽR |
| ƒ|ƒCƒ“ƒg | Žž�� | •à�s ŽžŠÔ |
•W�‚ | •W�‚�· |
| ŽÔŽRŒ¨’“ŽÔ�ê | 8:12 | start | 1800m | 0m |
| ŽÔŽR | 8:42 | 0:30 | 1925m | +125m |
| 9:00 | ‹x18 | ŽR’¸�L�ê | ||
| ŽÔŽR�æ‰z | 9:09 | 0:09 | 1810m | -115m |
| ŽÔŽRŒ¨’“ŽÔ�ê | 9:29 | 0:20 | 1800m | -10m |
| “o’¸“ú | •½�¬‚Q‚R”N‚TŒŽ‚W“ú�i“ú�j |
| “VŒó | �°‚ê |
| ƒAƒvƒ��[ƒ` | ’†‰›“¹�E�z–K‚h‚b‚©‚ç–ñ‚Q‚O‚‹‚� ŽÔŽRŒ¨–³—¿’“ŽÔ�ê |
| “ú‹L�iƒuƒ�ƒO�j | http://bullcchi2005.blog101.fc2.com/blog-entry-74.html |
| •W�‚ | ŽÔŽR�@ | ‚P‚X‚Q‚T‚� |
| •à�s‹——£ | –ñ3.3km |
| —Ý�Ï•W�‚�· | –ñ135m |
| �s“®ŽžŠÔ | 1:17 |
| •à�sŽžŠÔ | 0:59 |
| ŽÔŽRŒ¨‚©‚çŽR’¸‚܂ł̓o‚è‚͊ɂ₩‚Å�¬‚³‚¢Žq‚Å‚àˆÀ�S‚µ‚Ä•à‚¯‚Ü‚·�BŽR’¸‚©‚ç‚Ì’‚߂͑f�°‚炵‚¢�B‹ó‚Ì�L‚³‚ðŠ´‚¶‚ç‚ê‚é—D‚µ‚¢ŽžŠÔ‚ð‰ß‚²‚¹‚é‚Ì‚ª–£—͂łµ‚傤‚©�B‰Ô‚ÌŽžŠú‚Í‚³‚ç‚É‘f�°‚炵‚¢‚±‚Ƃłµ‚傤�B |

