| ”ö�£ƒ–Œ´�@�@�i‚Q‰ñ–Ú�j | |
![]() –Ø“¹‚ª‘±‚”ö�£ƒ–Œ´�@ŽŠ•§ŽR‚ªŒ©‚¦‚é |
| ƒ|ƒCƒ“ƒg | Žž�� | •à�s ŽžŠÔ |
•W�‚ | •W�‚�· |
| ”µ‘Ò“» | 7:20 | start | 1591m | 0m |
| ŽR‚Ì•@ | 8:33 | 1:13 | 1410m | -181m |
| 9:10 | ‹x37 | �S’n‚æ‚¢ | ||
| ‹�Žñ | 9:53 | 0:43 | 1404m | -6m |
| ŽR‚Ì•@ | 10:28 | 0:35 | 1410m | +6m |
| 11:00 | ‹x32 | ‰Ô“¤ƒ\ƒtƒgƒNƒŠ�[ƒ€ | ||
| ”µ‘Ò“» | 12:20 | 0:56 | 1591m | +181m |
| “o’¸“ú | •½�¬‚Q‚V”N‚WŒŽ‚Q‚Q“ú�i“y�j |
| “VŒó | “܂莞�X�°‚ê |
| ƒAƒvƒ��[ƒ` | ŠÖ‰z“¹�E�À“c‚h‚b‚©‚ç–ñ‚R‚T‚‹‚� ”ö�£ŒË‘q‘æˆê’“ŽÔ�ê(‚P“ú‚P‚O‚O‚O‰~�j ”µ‘Ò“»‚Ü‚Å�æ�‡ƒ^ƒNƒV�[�i•Г¹930‰~�j |
| “ú‹L�iƒuƒ�ƒO�j | http://bullcchi2005.blog101.fc2.com/blog-entry-248.html |
| •W�‚ | ”µ‘Ò“» | ‚P‚T‚X‚P‚� |
| •à�s‹——£ | –ñ10.3km |
| —Ý�Ï•W�‚�· | –ñ250m |
| �s“®ŽžŠÔ | 5:00 |
| •à�sŽžŠÔ | 3:51 |
| ˜VŽá’j�—‚ªŠy‚µ‚ß‚éƒnƒCƒLƒ“ƒOƒR�[ƒX�B”µ‘Ò“»‚©‚çŽR‚Ì•@‚Ü‚Å�s‚«‚͉º‚è�A‹A‚è‚Í“o‚è‚Æ‚È‚è‚Ü‚·�B200‚�‚¿‚å‚Á‚Æ‚Ì�‚’á�·‚Å‚·‚ª�A”ö�£ƒ–Œ´‚ð•à‚¢‚½Œã‚Ì“o‚è‚Í‚¿‚å‚Á‚Æ‚«‚‚¢‚©‚à�B‚½‚‚³‚ñ‚̉Ô�AŽŠ•§ŽR‚Æàœƒ–Šx‚Ɉ͂܂ê�K‚¹‚ȂЂƂƂ«‚ð‰ß‚²‚¹‚Ü‚·�B |